こんにちは！

ビルドアップです  

突然ですが、今の季節は乾燥がひどいですよね  

唇が切れて出血したり

手にササクレやアカギレができたり・・・

どうやら私は

眠っているときに口呼吸に

なってしまうようで

朝起きると喉へのダメージが  

そんな時、皆さんだったらどうしますか？？

うがい薬？

のど飴？

トローチ？

私は「うがい薬＋のど飴」派でした  

しかし！！！

最近ネットで「マシュマロが喉に良い」なんて

記事を見つけました  

ではどうして”マシュマロ”なのでしょうか  

それは・・・

マシュマロにの原材料に含まれる

”マーシュマロウ”や”ゼラチン”が

「喉を保護してくれるから」だそうです  

のど飴のストックがなくなったら

マシュマロを買いに行って

実際に試してみようと思います  

あくまでも喉の痛みへの対策なので

風邪の症状が見られたら薬局や病院へ

行くようにしましょうね 

それではまた次回